Zimní kempy listopad 2010

 

Obecné informace

Termín:
zimní kemp 20.11. - 21.11.2010 (s ubytováním nebo bez ubytování)

Místo:
ZŠ Jílovská, Praha 4, beachvolejbalové kurty Hamr

Cílová skupina:
brankáři 6 – 18 let

Obsah:
4x tréninková jednotka v tělocvičně
1x tréninková jednotka v písku
1x teorie formou přednášky
1x projekce
1x beseda s ligovým brankářem-jméno bude upřesněno

Cíl:
možnosti přípravy brankáře v zimním období-praxe,teorie,videoprojekce

Trenéři:
současní výborní trenéři – bývalí profesionální brankáři se zkušenostmi z ligových mužstev, ale i z národního týmu ČR – P. Kouba, P. Kostelník, M. Juska, M. Sova, S. Vahala a další

Vybavení:
→ brankáři si přinesou svou vlastní výstroj pro trénink v halovém prostředí
→ doporučujeme chrániče boků,loktů,kolen-možno zakoupit v naší brankářské speciálce na www.sportfotbal.cz
→ doporučujeme dvoje oblečení z důvodu propocení

Cena:
2.350,-Kč s ubytováním
1.990,-Kč bez ubytování

Cena zahrnuje:
→ pronájem tělocvičny, šaten, učebny
→ pronájem beachvolejbalových kurtů
→ pronájem projekční místnosti a posluchárny
→ ubytování
→ strava -snídaně,svačina,oběd,svačina,večeře,druhá večeře,pitný režim(iontové nápoje,voda,juice)
→ doprava (beachvolejbal Bráník)

Každý účastník obdrží zdarma:
→ láhev s potiskem
→ slevovou kartu pro nákup br.zboží (30% na Adidas a Reusch, 20% ostatní)
→ certifikát o obsolovování kempu podepsaný od trenérů Brankářské školy

Poznámky :
→ na tréninkové jednotky jsou připraveny orig.míče Adidas
→ trenérské pomůcky (překážky, kužele a další)
→ tréninkové jednotky v tělocvičně a na krytých beachvolejbalových kurtech(trénink je možný buď v ponožkách nebo bosi)
→ s sebou více oblečení pro převlečení z propocených věcí, zimní čepici na přesun na kurty,boty na trénink do haly s bílou podrážkou

Důležitá informace pro rodiče:
→ možnost ubytování i pro rodiče (více zde)
→ s sebou přinést vyplněné formuláře (souhlas zodpovědné osoby, prohlášení rodičů zde) a ofocenou kartičku pojišťovny
→ rodiče se mohou tréninků účastnit jako diváci,možnost natáčení i focení

Program víkendového kempu
sobota 20.11.2010

  9:00 -   9:15 - sraz před školou
  9:15 -   9:45 - organizační schůzka
10:00 - 11:30 - dopolední trénink, tělocvična ZŠ
12:15 - 13:00 - oběd restaurace
13:00 - 13:30 - ubytování
13:30 - 14:15 - video
14:30 - přesun na tréninkovou jednotku písek
15:00 - 17:00 - tréninková jednotka písek Hamr Bráník
17:30 - 18:00 - večeře restaurace
18:15 - 19:00 - beseda s trenéry, posluchárna ZŠ
19:15 - 20:00 - večerní trénink, švihadla s sebou + strečink
20:15 - 22:00 - osobní volno, odjezd pro neubytované
22:00 - večerka

neděle 21.11.2010

  9:00 -   9:15 - sraz před školou
  9:30 - 10:45 - dopolední trénink, tělocvična ZŠ
11:30 - 12:00 - oběd restaurace
12:30 - 13:30 - beseda s 2.ligovým brankářem Tomášem Vaclíkem z Viktorie Žižkov - reprezentant do 21 let, účastník MS
14:00 - 15:30 - odpolední trénink, tělocvična ZŠ
16:00 - ukončení kempu

 

 
 
 
Ubytovna Novodvorská
 
Beachvolejbalové kurty

Fotogalerii z loňského zimního víkendového kempu naleznete zde


 

Online přihláška zimní kemp listopad 2010
 
*
*
*
*
*
*
*
*

*


*
  *